{"id":2210,"date":"2025-06-06T16:43:55","date_gmt":"2025-06-06T16:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/lancenormal.com\/?p=2210"},"modified":"2025-06-06T16:43:56","modified_gmt":"2025-06-06T16:43:56","slug":"diferencas-entre-treinamento-pre-jogo-e-treinamento-de-longo-prazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/diferencas-entre-treinamento-pre-jogo-e-treinamento-de-longo-prazo\/","title":{"rendered":"Las diferencias entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" src=\"https:\/\/lancenormal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/diferencas-entre-treinamento-pre-jogo-e-treinamento-de-longo-prazo-1.webp\" alt=\"diferen\u00e7as entre treinamento pr\u00e9-jogo e treinamento de longo prazo\" class=\"wp-image-2212\" 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entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo son fundamentales para comprender c\u00f3mo los atletas alcanzan el m\u00e1ximo rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras que el primero se centra en la preparaci\u00f3n inmediata para una competici\u00f3n, el segundo tiene como objetivo construir una base s\u00f3lida y duradera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta distinci\u00f3n no es s\u00f3lo t\u00e9cnica, sino estrat\u00e9gica, y condiciona el enfoque de entrenadores, jugadores y preparadores f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfC\u00f3mo equilibrar estas dos facetas del entrenamiento sin comprometer el rendimiento?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sumerj\u00e1monos en este universo, explorando los matices, estrategias e impactos de cada m\u00e9todo, con un an\u00e1lisis actualizado y pr\u00e1ctico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprender estas diferencias es crucial para los atletas de todos los niveles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al equilibrar eficazmente el entrenamiento previo al partido con el desarrollo a largo plazo, los atletas pueden mejorar su rendimiento y longevidad en sus respectivos deportes.<\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-sumario-1t3GuK wp-block-lazyblock-sumario\"><style>\n  #sumario {\n    background-color: #f1f1f1;\npadding: 20px 16px;\nborder-radius: 20px;\nmargin: 16px 0;\n}\n\n  #sumario span {\n    font-weight: bold;\n  }\n\n  #lista-sumario {\n    list-style-type: none;\n    padding-left: 20px;\n    counter-reset: item;\n  }\n\n  #lista-sumario li {\n    position: relative;\n    padding-left: 20px;\n    margin-bottom: 16px;\n  }\n\n  #lista-sumario li:before {\n    content: counter(item);\n    counter-increment: item;\n    position: absolute;\n    left: 0;\n    top: 50%;\n    transform: translate(-50%, -50%);\n    width: 24px;\n    height: 24px;\n    background-color: #333;\n    color: #fff;\n    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de la salida: cada ajuste es preciso, cada detalle cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El entrenamiento previo al partido sirve como este \u00faltimo ajuste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 dise\u00f1ado para optimizar el rendimiento de un atleta en un corto per\u00edodo de tiempo, normalmente de 48 a 72 horas antes de un partido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed, el enfoque est\u00e1 en mantener la intensidad, pero con un volumen reducido, asegurando que el atleta est\u00e9 descansado, confiado y mentalmente alerta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los entrenadores priorizan las actividades que simulan situaciones de juego, como jugadas ensayadas o entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, un jugador de f\u00fatbol podr\u00eda practicar el remate y el movimiento t\u00e1ctico, mientras que un jugador de tenis podr\u00eda centrarse en el saque y las respuestas r\u00e1pidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un estudio publicado en el Journal of Sports Sciences (2023) mostr\u00f3 que el entrenamiento previo al juego con \u00e9nfasis en la activaci\u00f3n neuromuscular aumenta la explosividad muscular en 12% en atletas de deportes de equipo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este enfoque garantiza que el cuerpo est\u00e9 preparado para responder a las demandas espec\u00edficas de la competici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, el entrenamiento previo al partido incorpora elementos psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las vistas previas, las sesiones de an\u00e1lisis de oponentes y la din\u00e1mica de grupo son habituales para alinear al equipo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ejemplo pr\u00e1ctico: en baloncesto, el entrenador de un equipo brasile\u00f1o de la NBB puede organizar una sesi\u00f3n de tiros libres con presi\u00f3n simulada, como una multitud ruidosa, para preparar mentalmente a los atletas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de entrenamiento es como el ensayo final de una obra: todo debe estar en su lugar, pero sin agotarse a los actores.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Capacitaci\u00f3n a largo plazo: construyendo las bases para el \u00e9xito<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el entrenamiento previo al partido es la guinda del pastel, el entrenamiento a largo plazo es la base misma de la casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abarca ciclos que pueden durar meses o incluso a\u00f1os, centr\u00e1ndose en el desarrollo gradual de habilidades f\u00edsicas, t\u00e9cnicas y mentales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed se hacen evidentes las diferencias entre el entrenamiento prepartido y el entrenamiento a largo plazo: mientras que el primero es reactivo e inmediato, el segundo es proactivo y estructurado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ciclos de entrenamiento a largo plazo, al igual que la periodizaci\u00f3n, se dividen en fases: preparaci\u00f3n general, preparaci\u00f3n espec\u00edfica y transici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la preparaci\u00f3n general, la atenci\u00f3n se centra en la resistencia y la fuerza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un nadador, por ejemplo, puede pasar semanas trabajando la capacidad aer\u00f3bica con largas sesiones en la piscina, complementadas con entrenamiento con pesas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la fase espec\u00edfica, las sesiones se acercan a las exigencias de la competici\u00f3n, como los sprints o las t\u00e9cnicas de giro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este proceso es c\u00edclico y evita las mesetas de rendimiento, que son comunes en el entrenamiento repetitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro aspecto crucial es la prevenci\u00f3n de lesiones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los programas a largo plazo incluyen ejercicios de movilidad, fortalecimiento de grupos musculares estabilizadores y recuperaci\u00f3n activa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Datos de la Confederaci\u00f3n Brasile\u00f1a de Atletismo muestran que los atletas con planes a largo plazo bien estructurados tienen 30% menos lesiones graves en comparaci\u00f3n con los que improvisan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este enfoque es como construir un puente: cada pilar debe ser s\u00f3lido para soportar el peso del tr\u00e1fico pesado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">+ <a href=\"https:\/\/lancenormal.com\/es\/beneficios-da-meditacao-para-atletas\/\">Los beneficios de la meditaci\u00f3n para deportistas y practicantes deportivos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comparaci\u00f3n de objetivos: inmediatos vs. sostenibles<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las diferencias entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo tambi\u00e9n se reflejan en los objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El entrenamiento previo al partido tiene como objetivo maximizar el rendimiento en un evento espec\u00edfico, mientras que el entrenamiento a largo plazo tiene como objetivo la consistencia a lo largo de una temporada o carrera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un velocista puede pasar meses fortaleciendo sus isquiotibiales para mejorar su propulsi\u00f3n, pero antes de una carrera, se centrar\u00e1 en la activaci\u00f3n muscular y el calentamiento din\u00e1mico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta dicotom\u00eda requiere un equilibrio delicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los entrenamientos previos al partido mal planificados pueden provocar fatiga, mientras que un enfoque excesivo en el largo plazo puede dejar a un atleta sin preparaci\u00f3n para la competencia inmediata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un ejemplo original: una jugadora de voleibol playa, Ana, alterna ciclos de entrenamiento de fuerza en pretemporada con entrenamientos prepartido que simulan saques con viento fuerte, adapt\u00e1ndose a las condiciones de un partido real.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta integraci\u00f3n es esencial para evitar el desgaste y mantener la competitividad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, los objetivos del entrenamiento previo al partido y del entrenamiento a largo plazo reflejan diferentes etapas de la carrera de un atleta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mientras que el entrenamiento previo al partido se centra en el rendimiento inmediato, el entrenamiento a largo plazo se trata de construir una carrera sostenible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La siguiente tabla resume las principales distinciones entre los dos tipos de formaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Aspecto<\/th><th>Entrenamiento previo al partido<\/th><th>Entrenamiento a largo plazo<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Duraci\u00f3n<\/td><td>1-3 d\u00edas antes de la competici\u00f3n<\/td><td>Meses o a\u00f1os<\/td><\/tr><tr><td>Enfoque principal<\/td><td>Activaci\u00f3n, t\u00e1ctica y recuperaci\u00f3n<\/td><td>Desarrollo f\u00edsico, t\u00e9cnico y mental<\/td><\/tr><tr><td>Intensidad<\/td><td>Alto, con bajo volumen<\/td><td>Variable, con ciclos de alta y baja intensidad<\/td><\/tr><tr><td>Ejemplo de actividad<\/td><td>Simulaciones de juegos, HIIT<\/td><td>Culturismo, entrenamiento de resistencia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" src=\"https:\/\/lancenormal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5.webp\" alt=\"diferen\u00e7as entre treinamento pr\u00e9-jogo e treinamento de longo prazo\" class=\"wp-image-2213\" 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atenci\u00f3n se centra en la confianza y la claridad mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e9cnicas como la meditaci\u00f3n guiada o la din\u00e1mica de grupo ayudan a reducir la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A largo plazo, el objetivo es desarrollar resiliencia mental, ense\u00f1ando al deportista a lidiar con la frustraci\u00f3n y mantener la motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, un corredor de marat\u00f3n podr\u00eda utilizar el entrenamiento de largo plazo para simular el agotamiento de los \u00faltimos kil\u00f3metros, aprendiendo a superar la barrera mental de la fatiga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya antes del partido, puede visualizar la meta para reforzar la confianza en s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta dualidad refleja las diferencias entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo: uno es el sprint final, el otro es el marat\u00f3n en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La resiliencia psicol\u00f3gica es crucial para los atletas ya que les ayuda a afrontar las presiones de la competici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El entrenamiento a largo plazo puede fomentar una mentalidad que prepare a los atletas para desaf\u00edos m\u00e1s all\u00e1 del rendimiento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">++ <a href=\"https:\/\/lancenormal.com\/es\/treinamento-invisivel\/\">El entrenamiento invisible: h\u00e1bitos fuera de la cancha que influyen en el rendimiento<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estrategias de integraci\u00f3n: lo mejor de ambos mundos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfC\u00f3mo integrar estos enfoques sin perder el foco?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La respuesta est\u00e1 en la periodizaci\u00f3n integrada, que combina los beneficios de ambos m\u00e9todos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los entrenadores de \u00e9lite, como los del f\u00fatbol europeo, utilizan software de an\u00e1lisis de rendimiento para ajustar las sesiones de entrenamiento semanales, equilibrando sesiones intensas con recuperaci\u00f3n activa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tecnolog\u00eda, como los wearables que monitorizan la frecuencia card\u00edaca y la carga de entrenamiento, ha revolucionado esta integraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La siguiente tabla ilustra un ejemplo de un calendario integrado para un jugador de f\u00fatbol:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>D\u00eda<\/th><th>Actividad<\/th><th>Tipo de formaci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Segundo<\/td><td>Culturismo y entrenamiento aer\u00f3bico<\/td><td>Largo plazo<\/td><\/tr><tr><td>Cuatro<\/td><td>T\u00e1cticas de juego y simulaciones<\/td><td>Pre-juego<\/td><\/tr><tr><td>Viernes<\/td><td>Recuperaci\u00f3n activa y visualizaci\u00f3n<\/td><td>Pre-juego<\/td><\/tr><tr><td>Domingo (despu\u00e9s del partido)<\/td><td>An\u00e1lisis de estiramiento y rendimiento<\/td><td>Largo plazo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, la integraci\u00f3n de ambos m\u00e9todos de entrenamiento puede conducir a un mejor rendimiento general y a la satisfacci\u00f3n del atleta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizando el an\u00e1lisis de datos, los entrenadores pueden personalizar las sesiones de entrenamiento para satisfacer las necesidades espec\u00edficas de cada atleta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" src=\"https:\/\/lancenormal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/5-1.webp\" alt=\"diferen\u00e7as entre treinamento pr\u00e9-jogo e treinamento de longo prazo\" 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class=\"wp-block-paragraph\">En Brasil, clubes de f\u00fatbol como Flamengo y Palmeiras invierten en equipos multidisciplinarios, incluyendo nutricionistas, psic\u00f3logos y fisi\u00f3logos, para crear planes personalizados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tendencia para 2025 es el uso de inteligencia artificial para predecir picos de rendimiento y ajustar el entrenamiento en tiempo real.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un caso ilustrativo: Jo\u00e3o, un joven jugador de baloncesto, sufri\u00f3 una lesi\u00f3n de rodilla debido a un entrenamiento previo al partido mal planificado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un programa a largo plazo centrado en el fortalecimiento y la movilidad, regres\u00f3 a la cancha m\u00e1s fuerte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta historia refuerza c\u00f3mo las diferencias entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo requieren una planificaci\u00f3n cuidadosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las tendencias actuales indican un cambio hacia reg\u00edmenes de entrenamiento m\u00e1s personalizados que tengan en cuenta las necesidades y circunstancias \u00fanicas de cada atleta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al aprovechar la tecnolog\u00eda y el an\u00e1lisis de datos, los equipos pueden perfeccionar sus estrategias de entrenamiento y mejorar los resultados de los atletas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre entrenamiento deportivo, puedes visitar la p\u00e1gina web de <a href=\"https:\/\/www.nasm.org\">Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n: Un balance para el futuro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las diferencias entre el entrenamiento previo al partido y el entrenamiento a largo plazo son m\u00e1s que t\u00e9cnicas: son filos\u00f3ficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primero es el momento de brillar; el segundo, el camino para llegar all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los atletas y entrenadores que dominan esta dualidad no s\u00f3lo ganan competiciones, sino que construyen carreras duraderas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que la ciencia y la tecnolog\u00eda del deporte evolucionan, el futuro promete enfoques a\u00fan m\u00e1s precisos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pregunta es: \u00bfest\u00e1s listo para planificar el siguiente paso o simplemente correr la siguiente carrera?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los atletas que pueden equilibrar eficazmente estos dos enfoques de entrenamiento tienen m\u00e1s probabilidades de lograr un mayor \u00e9xito y longevidad en sus carreras deportivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En \u00faltima instancia, comprender los matices del entrenamiento previo al partido y del entrenamiento a largo plazo ser\u00e1 fundamental para maximizar el rendimiento y minimizar las lesiones.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As diferen\u00e7as entre treinamento pr\u00e9-jogo e treinamento de longo prazo s\u00e3o fundamentais para entender como atletas atingem o auge de seu desempenho. Enquanto o primeiro foca na prepara\u00e7\u00e3o imediata para uma competi\u00e7\u00e3o, o segundo visa construir uma base s\u00f3lida e duradoura. Essa distin\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas t\u00e9cnica, mas estrat\u00e9gica, moldando a abordagem de t\u00e9cnicos, jogadores&hellip; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/lancenormal.com\/es\/diferencas-entre-treinamento-pre-jogo-e-treinamento-de-longo-prazo\/\">Contin\u00faa leyendo<\/a><\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":2211,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"As diferen\u00e7as entre treinamento pr\u00e9-jogo e treinamento de longo prazo s\u00e3o fundamentais para entender como atletas atingem o seu auge.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[173],"tags":[],"class_list":["post-2210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-treinamento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2215,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2210\/revisions\/2215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lancenormal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}